人到中年的男主角在高强度的工作和生活压力下，逐渐变得厌倦并迷失自我，一次偶然的际遇让他找到了另类的宣泄方式，那就是无论有多重要的事情都先放下，每天用六十分钟时间彻底的放飞自我，在这段时间里他所遇到的人和事总有种似曾相识的感觉，看似偶然和偶遇的每件事和每个人似乎都和他的过去有关，最终男主角终于找回了“自己”，同时也完成了精神和心灵上的自我治愈。
洁妮是个梦想成为艺术家的女生，在学校里，洁妮邋邋遢遢、不修边幅的穿戴使她看起来活像是个怪胎，和周围花枝招展的女孩比起来，她显得那么灰头土脸，同龄的女孩都为此而孤立她。
同洁妮正好相反，杰克是学校里最受欢迎的足球队长，也是无数女生心中的白马王子，某天，闲着无聊的杰克和同伴打赌，要把不起眼的洁妮变成最美丽最耀眼的校园舞会皇后，于是为了赢得赌局，杰克开始对洁妮狂追不舍。
与此同时，一直看洁妮百般不顺眼的女生大姐头、一位风骚的啦啦队长不明就里，又嫉又恨之下，当然想方设法对杰克的追求加以阻挠
「下山メシ 高崎篇」では、群馬県高崎市のシンボル・榛名山（はるなさん）を訪ね、富士山のように整った形が特徴の榛名富士を登ったあと、榛名湖畔の食事処・大蔵坊（だいぞうぼう）こばやしを訪れる。わかさぎフリッター、メンチカツコロッケ（メンコロ）など揚げ物とともにビールを楽しみ、高崎名産の小麦粉を使ったうどんで満腹に。番組初となる“デザートタイム”も設けられ、高崎産フルーツをふんだんに使用したパフェやパンケーキで締めくくられる。
大体修复师吴悠，独自照顾失智母亲，生活被贫困与沉重责任压得喘 不过气。某日，他在殡仪馆遇见一名无人认领的女童遗体，灵魂悄然 现身，要求他「带我回家」。在完成修复工作的过程中，吴悠与小女 孩展开一段幽微而疗愈的旅程，也逐渐逼视自己与母亲之间被压抑的 伤痛与未竟的爱。
