文乐和他的“山崩乐队"享誉摇滚界。乐队成员方婷暗恋文乐，但被逼嫁他人,追逐中遭遇车祸。文乐因此失去灵感，逃避现实，偶遇老音乐家杜笙，在他的音乐治疗中心重燃对音乐的热爱。最终,文乐与方婷重逢,并揭开了杜笙隐藏多年的秘密。
与丈夫分居多年的小妹（郭柯宇 饰），逃避过往，远离故乡苍山，在上海做着家政工作的同时，还照顾着老年痴呆的母亲和早恋叛逆的儿子。当她经历了异乡生活的艰难种种后，选择重新回到故乡苍山，这时她却发现故乡已改了名字。一个逃避当下的母亲；一个遗忘过去的老人；一个质疑未来的孩子。一段祖孙三人在异 乡的生存故事，一趟追寻心灵自由的艰难旅程。
